身体と心のスイッチの入れ方。
毎日を忙しく頑張っている
疲労感がなかなか抜けないとき
ゆっくり身体を休めた方がいいときもある。
けれども時には
アクティブに身体を動かした方が
好転することもある♡
心地よく汗を流して血流が良くなると
滞っていたものが一気に吹っ飛ぶ。
思考もクリアになっていくから
忙しい人ほどトレーニングを続ける理由は
ここにあります。
クライアントさんの
生活にメリハリができて
仕事のパフォーマンスが上がって
美意識がとことんアガる。
そんなやる気スイッチを押せる
セッションで在りたいと思います。
